Il concetto di benessere è trasversale ad ogni ambito in cui lo si analizza.
C’è un benessere materiale, economico, relazionale, psicologico, fisico e organizzativo nel lavoro. Non solo, un benessere sociale, culturale, alimentare, spirituale e ambientale.
Benessere, da ben-essere, indica lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere. Questo consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società.
E’ certamente uno stato psichico e fisico. Non vi è l’uno senza l’altro perchè si tratta di un dialogo che si attiva tra mente e corpo.
Trovare il proprio equilibrio non è cosa semplice. Soprattutto con i ritmi di vita sempre più frenetici che scandiscono le nostre giornate. Ma ci sono moltissimi consigli, riguardanti tutti gli ambiti sopra elencati, che possono aiutarci a ritrovarlo.
Per questo, sfoglia il catalogo di corsi che AddSkills dedica all’argomento, cliccando qui.
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Corso di Alimentazione e Salute
€31,00I.V.A. compresa"Siamo ciò che mangiamo", disse il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach. Il nostro benessere deriva da quello di cui il corpo si nutre. Impara a combinare una stile di vita attivo a una alimentazione corretta e bilanciata.Scopri di più -
Corso di cosmesi naturale
€37,90I.V.A. compresaImpara a prenderti cura del tuo corpo e della tua pelle in modo del tutto naturale. Prendere le distanze da cosmetici chimici è il primo passo che possiamo fare per volerci bene.Scopri di più -
Corso di cosmesi naturale con Crediti Formativi
€59,00I.V.A. compresaImpara a prenderti cura del tuo corpo e della tua pelle in modo del tutto naturale. Prendere le distanze da cosmetici chimici è il primo passo che possiamo fare per volerci bene.Scopri di piùCrediti formativi riconosciuti
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Corso di erboristeria
€59,90I.V.A. compresaAcquisisci le competenze per diventare un esperta/o in ambito di erbe e soluzioni erboristiche.Scopri di più -
Corso di erboristeria con Crediti Formativi
€79,00I.V.A. compresaAcquisisci le competenze per diventare un esperta/o in ambito di erbe e soluzioni erboristiche.Scopri di piùCrediti formativi riconosciuti
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Corso di fiori di Bach
€30,00I.V.A. compresaAcquisisci le competenze necessarie per l'uso delle 38 essenze e rimedi del Dott. Edward Bach che aiutano a cambiare un'emozione negativa in una positiva.Scopri di più -
Corso di Rimedi e Cosmetici Naturali – Livello Base
€19,90I.V.A. compresaApprendi i consigli pratici, le ricette e le indicazioni utili per prenderti cura del tuo aspetto, del tuo corpo e della tua salute in modo sano, naturale ed ecologico.Scopri di più -
Corso di Tantra e sessualità
€36,00I.V.A. compresaIl corso di sessualità tantra vuole, attraverso questa "yoga dell'amore", elevare la mente e portare a una nuova conoscenza del proprio corpo. Un cammino spirituale volto a migliorare la sessualità all'interno della propria vita, ma anche il benessere personale.Scopri di più -
Corso di Yoga
€49,90I.V.A. compresaQuesto Corso di Yoga ti permette di apprendere questa disciplina nella sua forma più attuale. Armati di tappetino da yoga e abbigliamento comodo, sarete pronti a praticare lo yoga direttamente a casa vostra. Un percorso spirituale di 9 lezioni dedicato alla tua crescita personale.Scopri di più